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Esprits légers, cœurs forts, énergies libres. Nous étions nombreux, certes nombreux (mais aussi beaucoup d’hommes), ensemble, dans un seul « flux », le flux du mouvement. À Corpo Libero, notre première édition de formation immersive et holistique à Milan, c’était uUn vrai succès, avec plus d’un millier d’inscrits (et inscrits) pour les deux jours de rendez-vous.
« A Corpo Libero »: un week-end ensemble
Samedi 10 et dimanche 11 juin les jardins Indro Montanelli ont été transformés en une grande salle de sport en plein air où de nombreux lecteurs, l’équipe éditoriale, des amis et des partenaires privilégiés se sont réunis sous le signe du sport et du bien-être.
Neuf disciplines, toutes à guichets fermés, réparties avec des emplacements dans tout le parc : du Yoga classique, Running, Pilates et Marche Nordique, à l’Entraînement Méditatif Holistique et au Tai Chi, en passant par les Tabata, Punch et Calisthenics « très actifs ». Et une dernière surprise, la danse indienne avec le professeur Chetan Chauhan. Garder le rythme est devenu une véritable fête.
Merci aux coachs de « A Corpo Libero »
Un merci spécial aux entraîneurs de Virgin Active, qui ont dirigé avec compétence et sympathie les (enfin !) 60+ sessions en plein air : Patrizia Agosti et Flavia Fuse marche nordique, Claudio Vesponi lors de la course, Maria Céleste Sammarco un pilates, Mattia Leali au coup, Gianluca Fasanella et Matteo Orlanza une callisthénie, Jorge Pallikunneln à Tabata et simona la plus longue au Taï Chi.
la maîtresse Claudia Casanova pratiqué le Vinyasa Yoga pendant Silvia Scopelliti Séances de Yin Yoga. Enfin et surtout, l’expert en formation holistique Raphaël Rezzonico.
Un cours de Pilates avec Maria Celeste Sammarco chez Donna A Corpo Libero, les 10 et 11 juin 2023
Nos partenaires nous ont soutenus dans l’organisation et ont offert des produits gratuits dans les sacs de chaque participant. t-shirts de créateurs SOL68 ils ont été volés. Ainsi, les lingettes démaquillantes et déodorantes de LYCIEprêt à l’emploi après l’entraînement, pistaches de Producteurs américains de pistaches pour les collations sur le pouce, des suppléments de vitamine B de IBSA Pharmaceutiques pour les kits de récupération et d’hygiène dentaire Curasept.
Bouger ensemble, c’est la tendance fitness actuelle, confirme le Global Wellness Institute : les énergies se multiplient, la pandémie est enfin derrière nous. Rendez-vous à la prochaine édition !
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